Brendlorenzen - Schönau und Wegfurt

Herrliche Longjogs von Brendlorenzen aus führen nach Schönau oder nach Laune bis Wegfurt.

Hamburg Alsterlauf

Auch diese Strecke gehört zu den Großstadtklassikern, neben Madrid und München. Einmal um die Alster mit 7,4 km Wegstrecke ideal für eine Runde am Beginn oder Ende eines Arbeitstages.

Kaisereiche Bensberg

Die längsten und ausdauerndsten Zeitduelle lieferte ich mir hier mit Jürgen. Der Lauf führt bergab und -an durch den Königsforst, eine echte Herausforderung.

Kaisereiche Bensberg

Die längsten und ausdauerndsten Zeitduelle lieferte ich mir hier mit Jürgen. Der Lauf führt bergab und -an durch den Königsforst, eine echte Herausforderung.

München Englischer Garten

Diese traditionsreiche Strecke entdeckte ich in der Vorbereitung auf den Münchner Marathon im Jahre 1988. Auf ihr laufe ich bei jedem Besuch in München. Die 6,5 km-Strecke wird zu den ewigen Klassikern gehören.

Marienbild

Die 11,6 km-Strecke zum Marienbild, das an einer alten Eiche angebracht ist und zum Gebet einlädt, gehört zu meinen meistgelaufenen Strecken überhaupt. Bis auf die Steigung bewi km 7 - 9 hat man das Gefühl de s ständigen Bergablaufs.

Madrid Retiro

Johannes' Stammstrecke im Retiro. Wunderbares Weltstadtflair Runde für Runde von 2,7 km.

Forsthaus Venne

Dieser Weg ist zum großen Teil asphaltiert und auch im Winter gut zu laufen. Am Forsthaus Venne steht ein schönes Wegkreuz aus der Clemens-August-Zeit. Auf dem Platz davor spielen wir manchmal Boule.

Adendorf

Eine echte Entdeckung war der lange Lauf durch den Kottenforst, Richtung Süden, bis in den Töpferort Adendorf zum schönen Wasserschloß. 12km purer Genuss bis dorthin.

Annaberger Hof Lauf

Das ist meine Stammstrecke, 8,6 km lang, führt sie auf die Hochebene im Kottenforst mit herrlichem Blick auf das Siebengebirge.